درباره افزایش عزت نفس عزت نفس
در سراسر جهان زنان نسبت به مردان از عزت نفس کمتری برخوردار هستند زیرا:اعتماد به نفس و عزت نفس دو مفهوم متفاوت هستند و معمولا افراد این دو را با هم اشتباه می گیرند یا به جای هم استفاده می کنند. عزت نفس میزان ارزش و احترامی است که فارغ از موفقیت ها و شکست هایتان و داشته ها و نداشته هایتان در زندگی، خودتان برای خودتان قائل هستید. معمولا این احساس براساس تجربیات کودکی شما، در همان دوران کودکی در شما شکل می گیرد. در سوی دیگر، اعتماد به نفس باور شما به توانایی هایتان است که معمولا بر اثر تمرین و تجربه ای که در حوزه های مختلف زندگی دارید به دست می اید.
استقلال و اعتمادبه‌نفس مواردی هستند که به طور مستقیم روی عزت نفس تاثیر می‌گذارند.
مهم است که درنظر داشته باشیم که عزت نفس مفهومی است که با خودکارآیی متفاوت است، خودکارآیی شامل میزان اعتقاد شما بخودتان برای انجام کارها، و مسائل و توانایی هایی است که در آینده آنها را انجام می دهید.
امیدواریم این مقاله امید و نگاه جدیدی را برای شما به‌ارمغان آورده باشد؛ در مسیر تقویت عزت نفس ثابت‌قدم باشید و بدانید که ضعف و گاهی درماندگی بخشی از تجربیات تمامی انسان‌هاست.
در این راستا مجموعه آموزشی شاهکار ذهن تاسیس گردید. آرزویمان این است که شما هم مانند هزاران دانشجوی مجموعه شاهکار ذهن به موفقیت های چشم گیر رسیده و این شعار را جهانی کنید (عاشق خودت باش و شاهکار شو)
قبل از هر چیز باید بدانید که تعریف عزت نفس سالم یا همان عزت نفس چیست؟ عزت نفس سالمبه معنای داشتن تعادل و دیدگاه دقیق و درست در مورد خودتان است.
از جمله مزایای عزت نفس سالم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
همه ما در زندگی ضعف‌هایی داریم و می‌توان با اطمینان گفت که هیچ‌کس به طور مطلق کامل نیست.
دورۀ یادگیری " ارائه مطلب و اسلایدسازی اثربخش با کليک کنيد پاورپوینت"
تصور کنید که شما یک نقاشی زیبا کشیده‌اید و دوست دارید آن را به عزیزان خود نشان دهید و یا با نمره قبولی بالایی در یک آزمون دشوار موفق شده‌اید و منتظر استقبال و تبریک اطرافیان هستید.
ما همیشه توصیه‌های بهتری به دیگران می‌دهیم و در مقابل خود سخت گیرتر هستیم.
کلینیک وسواس ، کلینیک پانیک ، کلینیک هیپنوتیزم ، کلینیک اعتماد به نفس ، کلینیک ترک سیگار ، کلینیک لاغری ، کلینیک اختلالات جنسی ، کلینیک سابلیمینال ، کلینیک کودک و نوجوان ، کلینیک افسردگی ، کلینیک خواب ، کوچینگ
برای این‌که بتوانید مسیر را بهتر پیش ببرید، توصیه می‌کنم مقاله تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس را مطالعه کنید.